Prepare a quantidade certa de camarões frescos, enxágue bem com água e escorra. A linha de camarão é o intestino do camarão, então retire toda a linha de camarão da cabeça do camarão, descasque e reserve. A carne de camarão é rica em proteínas e contém muitos oligoelementos benéficos, ingredientes de frutos do mar muito nutritivos. Você também precisa preparar duas escovas de abalone limpas, remover as vísceras após a lavagem e reservar. Meio catty de lingueirão de molho em água por um tempo, retire os fios pretos nas laterais e lave e reserve.
A carne dos caracóis é firme, tenra e flexível, podendo também dar sabor a esta refeição. Portanto, meio gato de caracóis deve ser esfregado algumas vezes para remover qualquer sujeira da superfície, drenado e reservado. Mergulhe dois punhados pequenos de aletria fina em água morna com antecedência e reserve em água fria. O polvo preparou alguns, deixou o dono da loja ajudar a tratar, limpou e cortou em pequenos pedaços na bacia. A armadura de flores também pode ser usada para um punhado, cuspir areia limpa e lavar bem para ser usada. Estes frutos do mar são muito comuns e deliciosos, o resto pode ser adicionado de acordo com suas preferências.
Ingredientes com uma faca um alho grande, o alho precisa ser descascado e lavado, é tudo picado no alho, colocado no ar para ficar mais um pouco. Porque a oxidação interna produzirá muitas substâncias bactericidas, mas também pode emitir melhor sabor. Prepare um pedaço de gengibre cortado em juliana, um pedacinho de milheto lavado e cortado em rodelas e o gengibre em uma tigela a ser utilizada. Cebolinha leva dois ou três para remover a cabeça e a cauda, parte do corte em pedaços brancos de cebolinha e flores de cebolinha, separados em uma tigela, o resto amarrado em um nó. Rasgue um punhado de cogumelos enoki em tiras pequenas, enxágue bem e coloque em uma cesta.
Prepare um tacho com água, coloque os nós de gengibre e cebolinho, regue com o vinho da cozedura e leve a ferver, à vez, os caracóis, a armadura de flores, o lingueirão e o polvo colocados a fritar em água, desde que o marisco esteja aberto ou um pouco de descoloração pode ser pescado, o que pode ajudar a remover melhor o cheiro de peixe, escorra e reserve. Camarão fresco pode ser colocado em uma tigela, adicione um pouco de marinada de gengibre por um tempo. Materiais prontos para drenar a água da aletria, use uma tesoura para cortar um pouco mais curto no fundo da assadeira, espalhe uniformemente e coloque os cogumelos enoki por cima, deixe um pouco mais plano para colocar frutos do mar.
Ligue uma panela de óleo, o óleo na panela é quente vai ser todo o alho picado despeje e refogue, de modo que o alho fique envolvido no óleo, frite dentro do sabor, você pode abrir um pequeno fogo lentamente, para evitar queimando. Quando o alho fritar até dourar, o chili de milheto despeje e frite uniformemente e, em seguida, adicione a quantidade certa de molho de soja, açúcar, sal e tempero de frango, continue mexendo e, finalmente, despeje meia tigela de água para ferver, será um pouco de molho de alho fervendo por um tempo, carregado em fogo alto após o suco, você pode colocar o molho de alho fora do modo de espera.
Frutos do mar preparados todos colocados em cima dos cogumelos enoki, não é fácil de cozinhar por cima, mexa bem com uma colher para despejar o molho de alho no prato de frutos do mar, para que a sopa penetre completamente no fundo. Pré aqueça o forno com antecedência, use duzentos graus para dourar bem, coloque a assadeira de frutos do mar, assadeira sobre uma camada de papel alumínio para selar a superfície, é os frutos do mar podem ser aquecidos uniformemente. Forno com programa de cozimento a vapor, assando vinte minutos para começar a assar. Porque a maioria dos frutos do mar antes do escaldado, então não demora muito para garantir que cozido e saboroso.
Quando chegar a hora, você pode usar luvas para retirar a assadeira, retirar a tampa do papel alumínio, polvilhar um pouco de cebolinha por cima, está pronta uma colorida e perfumada travessa de frutos do mar com alho, fica muito tentadora e deliciosa. Prepare seu próprio prato de frutos do mar nutricionalmente abrangente e rico, há ventiladores dentro para garantir que o suplemento de carboidratos, cogumelos enoki também possam ajudar nossa digestão do peristaltismo intestinal, proteínas de frutos do mar e vitaminas são mais, por isso é completamente nutritivo e saboroso alimento compatível, como para coma em casa faça você mesmo!
